FREESTYLE FITNESS VOD WORKOUTS

Bienvenus sur notre chaîne dédiée au FITNESS et à l'ENTRAINEMENT SPORTIF.

AU PROGRAMME : Cours collectifs : Renforcement musculaire, cardio haute intensité, cours chorégraphiés, circuits training, gym douce, swiss ball et bien d'autres. Entrainement sportif : En conditions réelles , tonus musculaire, perte de poids, préparation physique générale, séances fonctionnelles, prévention santé ( lombalgies, cervicalgies, entorses genoux ...) Séances spéciales proprioception : Sangles de suspension , plateau d'instabilité, swiss ball, équilibre postural, prise de masse. Quel que soit votre objectif, nous avons le cours qu'il VOUS faut! A très vite Freestyle Fitness

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